Özellikle minik yavrularını ilk kez okula gönderecek olan anne babalar için okula başlama haftası hem özel hem de hazırlık gerektiren bir zaman dilimini gösteriyor olabilir. Uzman Psikolog Duygu Gökyıldırım Uslu, okulun ilk gününün keyifli ve sorunsuz geçmesi için ebeveynlere dikkat etmeleri gereken bazı önemli noktalar hakkında önerilerde bulundu.
İşte altın değerindeki o ilk gün ve ilk hafta önerileri:
1- Uyku düzenine önem verin
Tatil döneminde değişen uyku düzenini toparlamak, çocukların okula uyum sağlaması için oldukça önemli. Okulun başlayacağı tarihten birkaç gün önce, çocuğunuzun uyku ve uyanma saatlerini okul saatlerine göre ayarlamaya çalışın. Böylelikle biyolojik saatleri okula uyum sağlayacak ve geçiş daha yumuşak olacaktır.
2- Sabah sakin olun
Okulun ilk sabahı geldiğinde, sakin ve rahat olun. Gözleri sürekli anne ve babasında olan çocuklar, ebeveynlerinin telaşını kolayca fark edebilir ve bu onların stres seviyesini artırabilir. Bu nedenle sabah aceleci ve endişeli davranmaktan kaçının, sakin ve pozitif bir tutum sergileyin.
3- Okulu beraber keşfedin
Uzman Psikolog Duygu Gökyıldırım Uslu, okulun ilk gününde çocuğunuzla birlikte okula gitmenizi öneriyor. Biraz erken gitmek, çocuğunuzun okuldaki farklı alanları keşfetmesine ve kendini güvende hissetmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, öğretmeniyle tanışmak için daha fazla vaktiniz olur, böylece çocuğunuzun endişeleri azalabilir.
4- Negatif yorumlardan kaçının
Okul ve öğretmenler hakkında olumsuz yorumlar yapmaktan kaçının. Çocuklar ebeveynlerinin söylediklerini dikkatlice dinler ve bu yorumlar onların okul hakkında olumsuz düşünceler geliştirmesine neden olabilir. Bu yüzden olumlu ve destekleyici olun.
5- Kıyaslama yapmayın
Çocuğunuza güvendiğinizi hissettirin ve onu diğer çocuklarla kıyaslamaktan kaçının. Her çocuğun kendi bireysel gelişim süreci vardır. Eğer çocuğunuz ağlarsa, bu durumu normal karşılayın ve alay etmekten kaçının. Onu anlamaya çalışın ve duygularını paylaşmasına izin verin.
6- Okula gitmek istemediğinde sakin olun
Çocuğunuz, okula gitmek istemediğini söyleyebilir. Bu durumda sakin bir şekilde onunla konuşun ve okula gitmesinin zorunlu olduğunu anlatın. Bu sürecin geçici olduğunu ve okula alışacağını ona anlatmak önemlidir.
7- Sorgulayıcı olmayın
Okuldan sonra çocuğunuzu sorguya çekmek yerine, gününün nasıl geçtiği konusunda konuşmasına izin verin. Anlatmak istemiyorsa, zorlamayın. Öğretmeniyle iletişimde kalın ve zamanla çocuğunuzun daha fazla paylaşım yapacağını unutmayın.
8- Okulu eğlenceli hale getirin
Okulun ilk günlerini eğlenceli kılmak, çocukların okula olan ilgisini artırabilir. Okul temalı oyunlar ve aktiviteler, çocuğunuzun okula yeniden alışmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, enerji atmalarını sağlayacak spor ve oyun aktivitelerine de önem verin. Bu, onların okula dönüş sürecini daha keyifli hale getirebilir.
